คอลลาเจนจากปลาทะเล (จากประเทศฝรั่งเศส)

ต้องการโปรตีนเพื่อการฟื้นตัวและการสร้างกล้ามเนื้อ

วางแผนก่อนสาย ดูแลสุขภาพอย่างรอบด้าน

กินโปรตีนวันละเท่าไหร่

มีบริการเก็บเงินปลายทาง (มีของแถมทุกรายการ)

ติดตามสาระน่ารู้เกี่ยวกับประกันสุขภาพ ประกันรถยนต์ การลงทุน การงาน ไลฟ์สไตล์ชาวออฟฟิศ และเรื่องราวต่างๆ รอบตัวที่น่าสนใจจากซันเดย์ได้ที่นี่

กลุ่มสุพรีเดอร์ม อาหารพลังงานสะอาด

สั่งซื้อออนไลน์ หรือติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

กินโปรตีน วันละเท่าไหร่

หาคลินิกใกล้บ้าน: ออกใบรับรองแพทย์

โปรตีน เป็นสารอาหารที่สำคัญมาก เพราะส่วนใหญ่ในร่างกายมีโปรตีนเป็นส่วนประกอบ โดยสิ่งที่เราต้องการจากโปรตีน คือ กรดอะมิโน แต่ก็ยังต้องแบ่งอีกว่า เป็นกรดอะมิโนจำเป็น หรือไม่จำเป็น อันไหนที่ร่างกายสร้างเองได้บ้าง แต่ถ้าสร้างไม่ได้และเป็นตัวสำคัญ เราก็ต้องบริโภคเพิ่ม เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไป และนี่คือเหตุผลที่ทำไมโปรตีนถึงสำคัญ ดังนั้น การบริโภคโปรตีนถือเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากหรือน้อยเกินไป เพื่อให้ร่างกายได้ทำงานอย่างปกติ

สภาวะบุคคล กินโปรตีนวันละกี่กรัม น้ำหนัก อายุ เพศ และพฤติกรรม

วิธีใช้ “ประกันสังคม” ร่วมกับ “ประกันสุขภาพ” ที่หลายคนไม่รู้

วางแผนก่อนสาย ดูแลสุขภาพอย่างรอบด้าน